séances en individuel
Vous avez un objectif à atteindre, une problématique spécifique, ou plus simplement, vous souhaitez plus d’intimité dans l’échange ; la séance individuelle vous permettra de bénéficier de séances de sophrologie adaptées à vos besoins et personnalisées.
Séances en individuel
Vous avez un objectif à atteindre, une problématique spécifique, ou plus simplement, vous souhaitez plus d’intimité dans l’échange ; la séance individuelle vous permettra de bénéficier de séances de sophrologie adaptées à vos besoins et personnalisées.
Séances de groupe
Vous souhaitez découvrir la sophrologie et sa philosophie sans problèmatique spécifique, approfondir vos connaissances, créer du lien avec un groupe afin d’échanger librement dans le non-jugement ; les séances de groupe sont idéales pour vous.
Les séances de groupe peuvent également être organisées autour d’une thématique spécifique telle que la gestion du stress, l’amélioration des performances sportives, la gestion de la douleur, la préparation à un examen, …
Séances de groupe
Vous souhaitez découvrir la sophrologie et sa philosophie sans problèmatique spécifique, approfondir vos connaissances, créer du lien avec un groupe afin d’échanger librement dans le non-jugement ; les séances de groupe sont idéales pour vous.
Les séances de groupe peuvent également être organisées autour d’une thématique spécifique telle que la gestion du stress, l’amélioration des performances sportives, la gestion de la douleur, la préparation à un examen, …